Banyak jalan meraih sehat. Sedikit orang yang melakukannya. Yoga, begitulah satu jalan yang penting dipilih, ketika jenis olah raga lain dianggap terlalu berat menjalankannya.

Pada mulanya, Yoga bukanlah diciptakan sebagai bentuk olah raga, melainkan sebagai bentuk olah jiwa. Sebuah penempaan jiwa yang mewujudkan bersatunya ruh individu dengan ruh universal. Menyatu manusia dengan semesta.

Yoga menjadi bagian proses semedi atau tapa, untuk menemukan ketenangan batin. Ia melibatkan seluruh unsur tubuh, melalui proses olah nafas.

Dalam perkembangan selanjutnya, Yoga dikembangkan tak hanya sebagai olah jiwa, menyatu dengan semesta. Tapi juga sebagai cara-cara penyembuhan, melalui gerakan-gerakan tubuh, yang membentuk ritme-ritme alam.

Gerakan yang melambangkan berbagai kekukuhan tumbuhan dan juga berbagai gerak gerik binatang yang keduanya menunjukkan kesemestaan dan keserasian yang dinamis.

Yoga juga dikembangkan sebagai sarana menurunkan berat badan, memperlancar peredaran darah, kepentingan kesehatan lainnya. Kalau sudah memprogramkan penurunan berat badan melalui Yoga, cobalah bantu juga dengan mengonsumsi madu untuk mengiringi usaha itu agar semakin cepat tampak hasilnya.

Salah produk yang bisa dipilih, yaitu Slimming Honey, yang informasinya bisa diakses di sini.